BE TOP FIT

Een bekende uitdrukking is dat de basis van een goed fietsseizoen wordt gelegd in de winter. Echter geloven wij dat krachttraining een onmisbaar aspect is voor de serieuze wielrenner, ook tijdens het fietsseizoen! Zo is er sterk wetenschappelijk bewijs dat krachttraining niet alleen de performance op de fiets sterk verbeterd, ook verminderd het de kans op blessures en draagt het bij aan meer comfort op de fiets.

Veel mensen denken bij performance training dat high-end performance faciliteiten onmisbaar zijn. Dit is echter niet altijd het geval. Wij hebben veel ervaring met het opstellen van performance schema’s met beperkte middelen, zodat je thuis een volwaardige training kan volgen. De sporters die het maximale uit hun training willen halen, zijn meer dan welkom om dit te doen in onze high-end performance ruimtes.

Zo bieden we verschillende opties aan; een trainingspakket voor thuis en een
trainingspakket met toegang tot onze faciliteiten.