BIKEFITTING FILOSOFIE
Onze filosofie gaat een stuk verder dan de gemiddelde bikefitting. Waar veelal de oplossing wordt gezocht in alleen de afstelling van de fiets zelf, wordt de “afstelling” van het lichaam vaak vergeten. Een gemiste kans vinden wij!.
Daarom gaan wij op zoek naar een balans tussen het afstellen van de fiets op het lichaam én het “afstellen” van het lichaam aan de fiets. Elke bikefitting begint met een uitgebreid lichamelijk onderzoek. De uitkomst van dit onderzoek nemen we mee in onze keuzes tijdens de bikefitting; is het aanpassen van de fiets voldoende, of geven we ook tips of oefeningen mee om de lichaamshouding te verbeteren?
We luisteren aandachtig naar jouw wensen en doelen. Hierdoor zal de fitting van een wedstrijd wielrenner meer gefocust zijn op performance en de fitting van de recreant meer op comfort. Gezien elk lichaam anders is en veelal niet geheel symmetrisch, geloven wij niet in standaard protocollen. Juist hier komt onze kracht naar boven; onze kennis van het menselijk lichaam!
BIKEFIT COMPLEET
Een dynamische bikefitting met een medische blik voor de racefiets, mountainbike of cross/gravel bike. In ongeveer 1,5 uur gaan we samen op zoek naar jouw ideale afstelling om zo klachtenvrij en met meer plezier op de fiets te zitten.
Neem naast je fiets, ook je fietsbroekje en schoenen mee!
TIJDRIT/TRIATHLON FIETS
Een dynamische bikefitting met een medische blik voor de TT-bike. In ongeveer 2 uur gaan wij op zoek naar de juiste balans tussen aerodynamica en comfort, zodat jij ook op het einde van je tijdrit nog de juiste wattages kunt trappen!
Neem naast je fiets, ook je fietsbroekje en schoenen mee!
WAT IS ERBIJ INBEGREPEN
Intake gesprek
Hierin bespreken we jouw persoonlijke doelen, je ervaring in de sport en gaan we diep in op je eventuele blessure geschiedenis. Om zo een goed beeld te krijgen van jouw specifieke wensen en mogelijkheden.
Lichamelijk onderzoek
We doen een uitgebreid paramedisch onderzoek, waar nodig met echografische beeldvorming. Wij zien dit als een belangrijk onderdeel van de bikefitting, gezien dit veel invloed kan hebben op de juiste afstelling van fiets én lichaam.
Afstelling fiets
Bij de dynamische bikefitting analyseren we je beweegpatroon op de fiets. Aan de hand van videobeelden analyseren we dit in real time en slow motion. Met de gegevens van het paramedisch onderzoek en deze dynamische analyse, passen we waar nodig je fiets stap voor stap aan. Net zo lang tot we jouw ideale fietspositie hebben gevonden!
Mogelijke aanpassingen:
- zadel hoogte
- zadel setback
- schoenplaatjes (evt met wedges)
- stuur en hendels
- advies betreffende fietshouding
Nabespreking
We bespreken alle belangrijke aanpassingen van de fiets en de bevindingen van het paramedisch onderzoek. Mocht het nodig zijn, krijg je tips en oefeningen mee voor je fietshouding, rompstabiliteit en lenigheid. Alle bevindingen krijg je mee naar huis. Na 6 weken kunnen we een telefonisch consult inplannen en eventueel een afspraak maken voor de laatste finetuning.
KIES JE BIKEFIT
-
BIKEFIT COMPLEET
Aan de hand van jouw wensen, gaan we op zoek naar de ideale afstelling. Om zo klachtenvrij op de fiets te zitten.
Voor: Racefiets | Cross/gravelbike | Mountainbike | Baanfiets
Duur: 1½ uur
-
TIJDRIT/TRIATHLON FIETS
We gaan op zoek naar de ideale afstelling tussen performance en comfort. Zodat jij ook tijdens lange tijdritten klachtenvrij op de fiets zit.
Voor: Tijdrit/triathlon fiets
Duur: 2 uur
*Wist je dat in sommige gevallen een deel van de bikefitting wordt vergoed? Raadpleeg je zorgverzekeraar!